Co robić,aby mieć zdrowe zęby? Jeżeli myjesz je dwa razy dziennie lub nawet po każdym jedzeniu, regularnie chodzisz na kontrole do stomatologa, pozostało Ci jeszcze jedno: właściwa dieta.
Dla zębów ważny jest wapń, ale także ważne jest unikanie tego, co im szkodzi. Dlatego, lepiej jest zrezygnować ze słodyczy a w zamian jeść zdrowe owoce i warzywa, dzięki czemu dużo zyskasz na zdrowi i na zdrowiu zębów.
