Żywność articles

Dbaj o serce masz tylko jedno! Dowiedz się, jak dbać o serce, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją

Dbaj o serce masz tylko jedno! Dowiedz się, jak dbać o serce, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją

Choroby kardiologiczne wciąż zajmują niechlubne, pierwsze miejsce wśród najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Brak ruchu, stres, nieprawidłowa dieta, używki – to główni winowajcy, odpowiedzialni za problemy kardiologiczne Polaków. W dzisiejszym artykule skupimy się na odżywianiu, okazuje się bowiem, że nasze serce nie może żyć przede wszystkim bez magnezu i potasu – a szacuje się, że ponad 60% z nas cierpi na niedobory przynajmniej jednego z tych pierwiastków… POKOCHAJ MAGNEZ, ZAPRZYJAŹNIJ SIĘ Z POTASEM Badania wskazują na nierozerwalny związek pomiędzy poziomem magnezu, a poprawą ciśnienia tętniczego.…

Burak z cebulą, a na deser porzeczka – czyli co jeść, aby nie chorować?

Informacja prasowa, 17 października 2016 r. Burak z cebulą, a na deser porzeczka – czyli co jeść, aby nie chorować? Budowanie odporności to długotrwały i niełatwy proces. Na co dzień można ją wspomóc dbając o prawidłowo zbilansowaną i urozmaiconą dietę. Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, dietetyk i ekspert kampanii „Pora na pomidora” powie, jakie polskie warzywa i owoce zasłużyły na miano naturalnych farmaceutyków i wzmacniają organizm podczas niesprzyjającej aury.…

Cukier przyczyną otyłości?

Warszawa, 15.07.2014 Nie tłuszcz lecz cukier przyczyną otyłości Doczekaliśmy świata, w którym więcej osób umiera na skutek nadwagi i otyłości niż przez niedowagę. Ofiarą zbyt dużej masy ciała i chorób z tym związanych pada prawie 3,4 miliona dorosłych rocznie. Przyczyną nadwagi w przeważającej liczbie przypadków są złe nawyki żywieniowe.…

Kwasy Omega 3 – Czego więcej nie wiemy?

Omega 3 – między faktem a mitem – czego dotąd nie wiemy? Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, należące do grupy Omega-3 stanowią materiał budulcowy tkanek i narządów wewnętrznych. Pobudzają układ sercowo-naczyniowy oraz pełnią ważną rolę w normalnym funkcjonowaniu układu nerwowego m.in. podczas życia płodowego a we wczesnym dzieciństwie.…
Top