Porady articles

Jak długo powinno się stosować probiotyk po antybiotykoterapii?

Jak długo powinno się stosować probiotyk po antybiotykoterapii?

Porada eksperta Poznań, 14 lutego 2017 Jak długo powinno się stosować probiotyk po antybiotykoterapii? Podaż antybiotyków powoduje zmianę mikroflory na 6 miesięcy lub dłużej, nawet do 4 lat. Dzieje się tak, ponieważ antybiotyki nie potrafią działać wybiórczo. Owszem niszczą chorobotwórcze bakterie w przypadku infekcji, ale przy tym negatywnie oddziałują także na bakterie pożyteczne i ważne dla zdrowia.…

Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć?

Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć? Odpowiadając na pytanie „Co nas najbardziej stresuje?” na ogół wymieniamy: nadmiar obowiązków, niskie zarobki, choroby i trudne relacje z partnerem, kłopoty z dziećmi, rodzicami, itd.. Jednak równie stresujące mogą być wydarzenia z założenia przyjemne – czyli wesela, urlopy i…Święta.…

Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom

Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom Niekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby koktajl gniewu, zniecierpliwienia i irytacji w niepohamowany sposób rozlał się na wszystko i wszystkich, znajdujących się w najbliższym otoczeniu.…

Wiosna! Co robić aby uchronić się przed infekcjami?

Warszawa, 23 marca 2015 r. Gdy pogoda zmienną jest… Co robić aby uchronić się przed infekcjami? „W marcu jak w garncu” mówi znane polskie porzekadło. I rzeczywiście co roku o tej porze doświadczamy zmiennych nastrojów pogody. Jeszcze kilka dni temu wiał wiatr, padał deszcz, a czasami nawet śnieg.…
Top